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hábitos saudáveis

Os efeitos do açúcar na alimentação infantil

O açúcar, este doce tentador, desempenha um papel crucial e muitas vezes controverso na dieta dos nossos filhos. Embora a glicose seja vital para o...

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Introdução de alimentos durante o primeiro ano de vida

A introdução da alimentação complementar é um momento fundamental tanto para a criança como para os pais, repleto de questões e decisões. Quando...

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Como é que o norovírus afeta as crianças?

O norovírus é uma causa comum de gastroenterite em crianças e adultos, caracterizada pela inflamação do estômago e intestinos. Embora geralmente seja...

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Que tipos de probióticos existem? Para que servem?

A saúde intestinal tem recebido muita atenção nos últimos anos, e com razão, porque um equilíbrio adequado na flora intestinal não só favorece uma...

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Como aumentar as defesas das crianças no outono

O outono traz consigo não apenas folhas caídas e temperaturas mais frescas, mas também representa um desafio para o sistema imunológico das crianças....

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Cuidar da microbiota oral das crianças

A microbiota oral é um aspeto crucial no desenvolvimento das crianças. Trata-se de uma comunidade de bactérias e microrganismos que habitam a boca e...

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Como cuidar da pele dos seus filhos no verão

O verão é uma estação em que prestamos especial atenção aos cuidados com a pele das crianças devido ao sol e às queimaduras que podem ocorrer se não...

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Obesidade infantil: consequências e riscos para a saúde das crianças

A obesidade nas crianças e adolescentes é uma das doenças que tem crescido de forma alarmante na maioria dos países nos últimos anos. Tanto que a OMS...

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Benefícios do leite materno para o desenvolvimento da microbiota intestinal do bebé

O leite materno é o alimento ideal para o bebé, desde o nascimento até, pelo menos, aos seis meses de idade, dado que contém nutrientes, vitaminas,...

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Síndrome de Burnout em profissionais de saúde

Se há algo que caracteriza os profissionais de saúde é a sua dedicação e compromisso com a saúde dos seus doentes. No entanto, em alguns casos, isso...

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