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title: Doenças de verão mais comuns nas crianças. Como preveni-las e combatê-las.
description: El verano es una época llena de diversión y actividades al aire libre para los más pequeños. Sin embargo, también trae consigo una serie de enfermedades que pueden afectar la salud de los pequeños. Es importante conocer toda la información sobre estas afecciones para prevenirlas y actuar rápidamente si aparecen. A continuación, veremos cuáles son las más comunes y te ofrecemos consejos sobre cómo combatirlas y evitarlas a tiempo.
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# Doenças de verão mais comuns nas crianças. Como preveni-las e combatê-las.

[ Bivos ](https://bivos.pt/pt/estamos-muito-bivos/author/bivos) |  13 Julho, 2023

[Probióticos](https://bivos.pt/pt/estamos-muito-bivos/tag/probióticos) [Microbiota Intestinal](https://bivos.pt/pt/estamos-muito-bivos/tag/microbiota-intestinal)

O verão é uma época cheia de diversão e de atividades **ao ar livre** para as crianças. Contudo, também traz consigo uma série de **doenças** que podem afetar a saúde dos mais pequenos. É importante conhecer todas as informações sobre estas doenças, a fim de as prevenir e de agir rapidamente caso ocorram. De seguida, analisamos as mais comuns e damos-lhe conselhos sobre **como combatê-las e preveni-las** a tempo.

## **Cuidado com a exposição solar**

A **exposição excessiva ao sol** pode danificar a pele dos mais pequenos, especialmente se não tomarmos as precauções necessárias. Para[prevenir as queimaduras](https://bivos.pt/pt/estamos-muito-bivos/como-cuidar-da-pele-dos-seus-filhos-no-ver%C3%A3o?hsLang=pt) solares provocadas pelos raios UVB e UVA, devemos aplicar cremes específicos para crianças com **fator** **de proteção solar 50 **ou superior e, no máximo, de 2 em 2 horas.

É aconselhável evitar o sol nas **horas de maior exposição solar**. Também é importante usar roupas com tecidos especiais contra os raios UVA e UVB, bonés, chapéus e procurar zonas de sombra que evitem que a pele fique queimada pelo sol. Se já tiver ocorrido um escaldão, é importante aplicar compressas frias, manter a criança hidratada e **consultar um médico se a situação for grave**.

Os sintomas incluem vermelhidão, dor, formação de bolhas e descamação da pele. É uma preocupação comum dos pais durante o verão.

![shutterstock_2158057245](https://bivos.pt/hs-fs/hubfs/shutterstock_2158057245.jpg?width=1000&height=667&name=shutterstock_2158057245.jpg)

## **Proteger os ouvidos    **

A otite é uma doença muito comum no verão, que provoca inflamação do ouvido depois de se passar muito tempo na piscina. A água pode ficar retida no ouvido, favorecendo o crescimento de bactérias e causando infeções. Os sintomas são dor, comichão, vermelhidão e possível perda temporária de audição.

Para evitar a infeção, recomenda-se manter a zona seca depois de nadar e até utilizar tampões para os ouvidos, se necessário. Se suspeitar que o seu filho tem uma otite, deve consultar um pediatra para obter um diagnóstico e tratamento adequados.

![shutterstock_2006343473](https://bivos.pt/hs-fs/hubfs/shutterstock_2006343473.jpg?width=1000&height=667&name=shutterstock_2006343473.jpg)

## Controlo da segurança dos alimentos

As intoxicações alimentares nas crianças multiplicam-se durante o verão devido às temperaturas mais elevadas que favorecem a proliferação de microrganismos nos alimentos.

Estas intoxicações são causadas pela ingestão de alimentos contaminados por bactérias ou pelas suas toxinas, vírus ou parasitas, cujos efeitos nocivos no organismo podem afetar a saúde das crianças, causando problemas digestivos.

   
É importante prestar especial atenção às refeições ao ar livre, que são mais frequentes no verão, uma vez que a cadeia de frio pode ser quebrada e há um risco acrescido de intoxicação alimentar, como a [gastroenterite](https://bivos.pt/pt/estamos-muito-bivos/gastroenterite-aguda-crian%C3%A7as?hsLang=pt) causada por bactérias ou pelas suas toxinas. Um caso muito delicado é o da intoxicação por salmonelose, que é causada pela proliferação de várias espécies do género Salmonella devido à má conservação de alimentos como ovos, aves, carne e mesmo frutas e legumes a altas temperaturas.

Os sintomas mais comuns são diarreia, febre, dores abdominais e de cabeça, vómitos, náuseas, fraqueza e mal-estar geral, que podem ser prejudiciais para a saúde das crianças. Se os sintomas persistirem e não desaparecerem, é indispensável consultar um pediatra com urgência.

A boa conservação dos alimentos é essencial para não danificar a flora intestinal dos mais pequenos e para evitar qualquer tipo de desconforto digestivo que possa afetar a saúde das crianças. 

 

![shutterstock_1294510999](https://bivos.pt/hs-fs/hubfs/shutterstock_1294510999.jpg?width=1000&height=667&name=shutterstock_1294510999.jpg)

## **Insetos e picadas  **

As **picadas de insetos** são um incómodo **comum no verão **e podem causar irritação, vermelhidão, inchaço, comichão e inflamação da pele das crianças. Até mesmo a transmissão de doenças mais graves.

Para evitar esta situação, recomenda-se a utilização de repelentes adequados para crianças com uma **baixa** **concentração** de **DEET** (um ingrediente repelente de insetos que picam). Além disso, devem usar vestuário que cubra o máximo de pele possível e evitar as zonas onde os insetos são mais frequentes. Em caso de picadas, deve aplicar compressas frias e cremes ou loções calmantes para aliviar o desconforto.

 

![shutterstock_1887346531](https://bivos.pt/hs-fs/hubfs/shutterstock_1887346531.jpg?width=1000&height=667&name=shutterstock_1887346531.jpg)

## **Manter a criança bem hidratada  **

A **desidratação** é um risco **comum** durante os **meses quentes** do ano, especialmente quando as crianças estão ao ar livre. Os sintomas incluem boca seca, sede extrema, tonturas, fraqueza, diminuição da urina e letargia.

Para evitar esta situação, certifique-se de que as crianças bebem **líquidos suficientes**, de preferência água, ao longo do dia. Devem beber antes de sentirem sede e fazer pausas regulares para se reidratarem durante a atividade física. **Evitar** sempre as **bebidas açucaradas ou com cafeína**, pois contribuem para a desidratação do organismo.

![shutterstock_1377009698](https://bivos.pt/hs-fs/hubfs/shutterstock_1377009698.jpg?width=1000&height=667&name=shutterstock_1377009698.jpg)

## **Como evitar os fungos**

As infeções **fúngicas** e a **cistite** ocorrem mais frequentemente no verão devido a fatores como a **humidade** e a utilização frequente de **piscinas públicas**. Os sintomas incluem comichão, vermelhidão e irritação da pele, da boca ou dos órgãos genitais no caso dos fungos. A cistite caracteriza-se por dor ou ardor ao urinar, micção frequente e urina turva ou com cheiro forte.

Para evitar infeções fúngicas, devemos manter a **pele** das crianças **limpa e seca**. Por conseguinte, é aconselhável não permanecer com um fato de banho molhado durante muito tempo. Para evitar a cistite, os mais pequenos devem **ir à casa de banho regularmente** e urinar **depois de nadar**.

No verão, as crianças são confrontadas com uma série de doenças que podem afetar o seu bem-estar. A boa notícia é que podem ser prevenidas e combatidas com medidas simples, evitando o desconforto dos mais pequenos e garantindo um verão sem complicações. Não se esqueça de consultar um profissional de saúde caso a situação seja grave.

 

#### Referências:

1. Las enfermedades más frecuentes del verano en la infancia: cómo prevenirlas y tratarlas [Internet]. Sociedad Valenciana de Pediatria. 2019 [consultado a 07/06/2023]. Disponível em: [https://socvalped.com/educacion/2019/las-enfermedades-mas-frecuentes-del-verano-en-la-infancia-como-prevenirlas-y-tratarlas/ ](https://socvalped.com/educacion/2019/las-enfermedades-mas-frecuentes-del-verano-en-la-infancia-como-prevenirlas-y-tratarlas/)
2. Enfermedades infantiles más comunes en verano [Internet]. Sociedad Valenciana de Pediatria. 2021 [consultado a 07/06/2023]. Disponível em: [https://socvalped.com/consejos/2021/enfermedades-infantiles-mas-comunes-en-verano/ ](https://socvalped.com/consejos/2021/enfermedades-infantiles-mas-comunes-en-verano/)
3. Las intoxicaciones alimentarias en niños aumentan en verano [Internet]. Sociedad Valenciana de Pediatria. 2019 [consultado a: 07/06/2023]. Disponível em: https://socvalped.com/noticias/2019/intoxicaciones-alimentarias-ninos-verano-consejos/

 

BIV-6/2023-248

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