A microbiota oral é um aspeto crucial no desenvolvimento das crianças. Trata-se de uma comunidade de bactérias e microrganismos que habitam a boca e têm uma relação direta com a microbiota intestinal. O cuidado com este ecossistema alojado na boca é fundamental para o correto desenvolvimento e funcionamento do organismo das crianças. Incentivar uma boa higiene dentária desde cedo e manter uma dieta saudável ajuda na prevenção de patologias e doenças. De seguida, explicamos a importância dos seus cuidados e da sua higiene.
A boca é a porta de entrada para os alimentos e bactérias que passam pelo trato digestivo. Uma microbiota oral equilibrada é, por conseguinte, essencial para o bom funcionamento do aparelho digestivo. Quando há um desequilíbrio neste ecossistema, é provável que surjam patologias e doenças que afetam a saúde do estômago.
A microbiota intestinal é essencial para a digestão e o sistema imunitário, ajudando a prevenir infeções e evitando uma flora intestinal danificada. Os cuidados e a higiene dentária são fundamentais para o desenvolvimento saudável e correto da saúde infantil.
Existe, portanto, uma relação direta entre as duas microbiotas, razão pela qual uma boa manutenção da saúde oral beneficia e previne doenças que afetam não só a boca, mas também a saúde geral das crianças.
Uma saúde oral deficiente pode levar a:
Uma boa higiene oral é essencial para a prevenção de infeções e doenças e para manter o equilíbrio da microbiota infantil. É aconselhável ensinar aos nossos filhos os passos para uma higiene oral correta.
É fundamental escolher a escova e a pasta de dentes certas para os nossos filhos. Para além de lhes ensinar uma técnica de escovagem adequada para uma boa higiene oral. A decisão final dependerá da idade da criança.
Dos 0 aos 2 anos: a escova de dedos é uma ótima opção para limpar a boca antes da erupção do primeiro dente. São feitas de borracha macia e adaptam-se perfeitamente às pontas dos dedos. É recomendada uma pasta de dentes sem flúor, uma vez que o sistema digestivo não está preparado para ingeri-la.
Dos 2 aos 6 anos: utilize uma escova de dentes pequena que se adapte à boca da criança e que tenha cerdas macias para evitar danificar o esmalte dos dentes. É recomendado utilizar uma pasta de dentes com flúor, evitando excessos, pois pode causar manchas brancas nos dentes definitivos.
Mais de 6 anos: podemos agora utilizar uma escova de dentes com cerdas mais fortes e uma cabeça mais pequena para uma limpeza adequada. E uma pasta de dentes com flúor numa quantidade superior à recomendada no passo anterior.
BIV-7/2023-274